Consulta pública da CE sobre o rastreio, registo e monitorização do amianto

 

Imagem com DR A Comissão Europeia lançou um apelo à evidência no âmbito dos trabalhos preparatórios da próxima iniciativa legislativa de proteção contra o amianto através do registo de edifícios e rastreios.   O inquérito está disponível no seguinte link, e está disponibilizado até dia 8 de fevereiro de 2023:   https://ec.europa.eu/info/law/better-regulation/have-your-say/initiatives/13543-Asbestos-screening-registering-and-monitoring_en   Posição da CES O rastreio do amianto, antes do início dos trabalhos, deve ser obrigatório. Não só os empregadores, mas também os principais empreiteiros, as entidades adjudicantes e os proprietários devem ser obrigados a realizar um diagnóstico de amianto antes de encomendarem qualquer trabalho.  Apenas os operadores qualificados e certificados devem ser encomendados com a procura de amianto antes do início dos trabalhos. O processo deve incluir um diagnóstico adaptado às características do local de trabalho. Um relatório deve indicar a ausência ou a presença de amianto. Neste último caso, deve ser especificada a natureza da contaminação e a sua localização, estimando-se a quantidade de amianto que contenha materiais.   O rastreio preliminar deve ser seguido de uma amostragem individual.   O quadro deve incluir um modelo com normas mínimas para registos digitais de amianto que mapeie todo o amianto existente num país ou região. Os registos de amianto devem ser acessíveis aos trabalhadores, às empresas e aos habitantes e aos cidadãos afetados; devem também ser regularmente atualizados.  As informações disponíveis devem, pelo menos, incluir: Tipo de construção ou infraestrutura (privada, pública, empresa); Localização específica do amianto (interior/exterior, pisos, paredes, tetos, telhados, etc.); Ano de construção (antes/depois da proibição nacional do amianto); Tipo de material (cimento amianto, isolamento, massa, etc.) e quantidade; Trabalhos a realizar (reparações, remoção, etc.), métodos de trabalho (perfuração, corte, etc.); Duração dos trabalhos previstos; Cronologia para remoção e um plano de gestão; Acessibilidades públicas.   Tradução da responsabilidade do Dep. SST

Tempo de Trabalho e Equilíbrio Vida Profissional em todo o mundo - Novo relatório da OIT

 

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A Organização Internacional do Trabalho (OIT) publicou recentemente um relatório que analisa os dois principais aspetos do tempo de trabalho: o tempo de trabalho e os regimes de tempo de trabalho e os efeitos no desempenho das empresas, tais como, no equilíbrio entre a vida profissional e a vida profissional dos trabalhadores.

Cobrindo os períodos anteriores e durante o COVID-19, o estudo concluiu que uma parte substancial da mão-de-obra global está a trabalhar longas ou curtas horas quando comparada com uma semana normal de trabalho de oito horas/40 horas.

Em termos globais, um terço de todos os trabalhadores trabalham regularmente mais de 48 horas por semana, enquanto um quinto da força de trabalho global trabalha menos de 35 por semana.

Leia o artigo OSHwiki Equilíbrio vida-vida útil - Gerir a interface entre família

Ferramenta de avaliação de risco genérica recentemente lançada pela UE-OSHA

 

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Em 22 de dezembro de 2022, a Agência Europeia para a Segurança e saúde no Trabalho (UE-OSHA) divulgou uma nova solução de avaliação de riscos para as empresas que ainda não estão abrangidas por nenhum dos instrumentos setoriais existentes.

A gestão da segurança e da saúde no trabalho (SST) é essencial não só para garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores, mas também para reduzir custos e outras consequências negativas dos acidentes de trabalho e da ausência de doença. A avaliação dos riscos é a pedra angular da gestão da SST, uma vez que ajuda os empregadores a identificar os riscos e a tomar as medidas adequadas. 

Cada empregador tem a obrigação legal de realizar uma avaliação de risco. No entanto, muitas vezes, as micro e as pequenas organizações não dispõem dos recursos necessários para elaborar planos para melhorar as condições de trabalho. Neste contexto, a UE-OSHA tem vindo a desenvolver instrumentos e recursos prontos a utilizar para ajudar as empresas a pôr em prática a prevenção.

A ferramenta genérica destina-se a ajudar qualquer empresa a construir um plano de ação preventivo robusto para manter um ambiente de trabalho seguro e saudável para os seus colaboradores. Os utilizadores são guiados ao longo de declarações de risco para identificar os riscos e são encorajados a tomar medidas propondo medidas de controlo. 

Não é específica da indústria e pode ser utilizada por qualquer empresa, independentemente do seu setor. A lista completa de tópicos inclui exposição a agentes perigosos, riscos psicossociais, teletrabalho, distúrbios músculo-esqueléticos, trabalho em altura ou condução para o trabalho. A ferramenta sublinha a importância de envolver os trabalhadores, por exemplo, através da condução de grupos de concentração com trabalhadores e passando pelas respetivas partes na avaliação de risco com eles.

A ferramenta faz parte do software online Interactive Risk Assessment (Oira). O software OiRA desenvolvido pela EU-OSHA em 2009, e em utilização desde 2010, baseia-se numa ferramenta holandesa de avaliação de riscos conhecida como RI&E, que se tem revelado muito bem sucedida e bem utilizada. Fornece os recursos e o know-how necessários para permitir que as micro e pequenas organizações avaliem os seus próprios riscos. 

Todos os instrumentos da OiRA foram criados por ou com o envolvimento de parceiros sociais e/ou autoridades nacionais. Com mais de 261 300 avaliações de risco realizadas e 157 800 utilizadores registados, as ferramentas OiRA tornaram-se numa plataforma online preferencial e orientada para o utilizador para avaliar e gerir riscos relacionados com o trabalho por micro e pequenas empresas europeias.

Paralelamente à ferramenta genérica Oira recentemente lançada, a EU-OSHA adicionou novos indicadores e funcionalidades na ferramenta barómetro SST – um sistema de informação pública à escala da UE que visa fornecer dados atualizados sobre o estado da OSH na União Europeia. 

Os novos indicadores mostram as últimas estimativas internacionais do impacto dos trabalhos nos grandes grupos de doenças na UE-27, bem como informações sobre a regulamentação e as organizações e programas internacionais que lidam com o OSH. Os dados nacionais podem agora ser comparados a 1 ou 2 outros países, bem como a anos anteriores, e os utilizadores podem gerar gráficos e  relatórios por país.

Tradução da responsabilidade do Dep. SST

Aceda à versão original Aqui.

 relatórios por país.

Alerta Digital: Portugal é o terceiro país da UE com maior aumento de mortes no trabalho

 

A Confederação Europeia de Sindicatos (CES) divulgou dados sobre acidentes de trabalho no âmbito da Campanha “Zero Mortes no Trabalho”, sendo de concluir que as mortes no trabalho continuarão a afetar a Europa durante quase uma década, mais do que o previsto anteriormente, após um aumento dos acidentes mortais em quase metade dos Estados-Membros.

Prevê-se agora que os acidentes mortais no trabalho se prolonguem até 2062, com base na taxa atual – durante mais sete anos do que se previa anteriormente.

Quase trinta mil pessoas poderão morrer na próxima década na União Europeia, se nada for feito para que o trabalho seja mais seguro.

A CES apela à UE e aos governos nacionais para que parem com as mortes no local de trabalho, apoiando o Manifesto " Zero Mortes no Trabalho", que conta agora com mais de 150 apoiantes, incluindo ministros nacionais, eurodeputados, peritos e dirigentes sindicais.

Portugal está entre os países da União Europeia (UE) onde se registou um maior aumento do número de trabalhadores que morreram depois de terem tido um acidente no trabalho, quando comparados os óbitos ocorridos em 2019 com os de 2020.

Portugal registou 131 acidentes fatais em contexto laboral em 2020. Isso significa que morreram mais 27 pessoas por acidentes de trabalho.

Portugal é, pois, o 3º país com maior aumento de óbitos no trabalho, sendo que apenas Itália (+285) e Espanha (+45) registam mais mortes em contexto de trabalho do que Portugal.

Seguindo esta tendência crescente, irão ainda morrer em acidentes de trabalho mais 560 trabalhadores, no nosso país, até se atingir o objetivo de zero mortes, em 2032. 

 

Estado-Membro	Acidentes mortais em 2020	Mudança vs 2019
Itália	776	+ 285
Espanha	392	+ 45
Portugal	131	+ 27
República Checa	108	+ 13
Chipre	16	+ 6
Polónia	190	+ 6
Malta	7	+ 4
Bulgária	88	+ 3
Bélgica	54	+ 2
Croácia	45	+ 2
Eslovénia	17	+ 2
Lituânia	38	+ 1

 

Se os acidentes mortais continuarem ao mesmo ritmo da década anterior, espera-se a ocorrência de mais 25.166 mortes no local de trabalho, em toda a Europa, entre 2021 e 2029. O seguinte quadro mostra as conclusões da análise prevista para uma seleção de Estados-Membros, com o novo horizonte de morte zero estimado e o número de mortes previstas para 2021 e 2029. 

Projeções para os Estados-Membros selecionados e UE27:

	Ano em que os acidentes fatais vão acabar	Mortes previstas entre 2021 e 2029	Variação em relação à previsão anterior (em anos)
UE27	2062	25,166	+7
Alemanha	2043	2,679	-1
Itália	2124	4,664	+82
França	Nunca	6,325	-
Portugal	2032	560	+2
Áustria	2035	545	-2
Polónia	2028	504	+1
República Checa	2057	794	+5
Espanha	Nunca	3,233	-
Roménia	2035	1,136	-1
Hungria	2173	655	-

 

Fonte: CES: Dados sobre acidentes de trabalho

 

Comissão Europeia: Recomenda o reconhecimento do COVID-19 como doença ocupacional em determinados setores e durante uma pandemia

 

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A Comissão Europeia aprovou uma recomendação atualizada sobre as doenças profissionais, na sequência de um acordo tripartido alcançado em maio de 2022 pelos Estados-Membros, trabalhadores e empregadores do Comité Consultivo para a Segurança e Saúde no Trabalho (ACSH) sobre a necessidade de reconhecer o COVID-19 como uma doença profissional.

A UE-OSHA apoiou as discussões fornecendo informações de fundo sobre o reconhecimento do Covid-19 como doença profissional ou acidente.

Com ela, a Comissão recomenda que os Estados-Membros reconheçam o COVID-19 como uma doença profissional:

 

• na prevenção da doença,
• na saúde e nos cuidados sociais,
• em assistência domiciliária,
• ou (durante uma pandemia) noutros setores em que exista um surto e em que tenha sido comprovado um risco de infeção.

 

A Comissão salienta, igualmente, a importância de apoiar os trabalhadores infetados pelo COVID-19 e as famílias que perderam membros devido à exposição no trabalho à doença. Visa reforçar a proteção dos trabalhadores e incentivar uma abordagem coerente em toda a UE.

Cabe aos Estados-Membros dar seguimento à presente recomendação e definir os pormenores do direito nacional.

O reconhecimento e a compensação das doenças profissionais é uma competência nacional. Embora a maioria dos Estados-Membros já reconheça o COVID-19 como uma doença profissional ou um acidente de trabalho, a atualização visa incentivar ainda mais a convergência e o reconhecimento do COVID-19 como doença ocupacional em toda a UE.

 

Leia secções web da UE-OSHA sobre doenças relacionadas com o trabalho e Covid-19.

 

Seguidamente apresenta-se, para um melhor esclarecimento, a Recomendação da COMISSÃO relativa ao calendário europeu das doenças profissionais (traduzida).

 

A Comissão Europeia, tendo em conta o Tratado sobre o Funcionamento da União Europeia e, em particular, o artigo 292.º do mesmo, considera:

 

(1) Com a Recomendação da Comissão 2003/670/CE, de 19 de setembro de 2003, relativa ao calendário europeu das doenças profissionais, a Comissão recomendou aos Estados-membros que implementassem uma série de medidas com a melhoria do objetivo e a atualização do objetivo.  vários aspetos das suas políticas relativas às doenças profissionais.

Estas medidas dizem respeito ao reconhecimento, compensação e prevenção de doenças profissionais, à fixação de objetivos nacionais para a redução das doenças profissionais, à comunicação e registo de doenças profissionais, à recolha de dados relativos à epidemiologia das doenças, à promoção da investigação no domínio das doenças ligadas a uma atividade profissional, à melhoria do diagnóstico das doenças profissionais,  a divulgação de dados estatísticos e epidemiológicos sobre as doenças profissionais e a promoção de um papel ativo para os sistemas nacionais de saúde pública e de saúde na prevenção de doenças profissionais.

 

(2) O surto de COVID-19 afetou todos os Estados-Membros desde o início de 2020, causando grandes perturbações em todos os sectores e serviços e afetando a saúde e a segurança dos trabalhadores em toda a União Europeia (UE).

 

Hoje, a situação epidemiológica na UE ligada ao COVID-19 melhorou, graças principalmente à ampla disponibilidade de vacinas, mas continua a ser um desafio, sobretudo tendo em conta possíveis novas vagas de COVID-19 e o surgimento de variantes do vírus SARS-CoV-2, bem como de longos casos de COVID.

 

(3) Neste contexto, a Comissão, entre outras medidas, anunciadas, na sua comunicação "Quadro estratégico da UE em matéria de saúde e segurança no trabalho 2021-2027 - Segurança e saúde no trabalho num mundo em mudança de trabalho"2 (o "Quadro Estratégico da UE", que atualizaria a Recomendação da Comissão para 2003/670/CE para incluir o COVID-19, com vista a promover o reconhecimento do COVID-19 como doença profissional pelos Estados-Membros e incentivar a convergência no trabalho.

 

(4) Na sequência da adoção do Quadro Estratégico da UE, o Comité Consultivo para a Segurança e a Saúde no Trabalho (ACSH) criou um grupo de trabalho dedicado com o mandato de elaborar um projeto de parecer para a adoção pelo Comité sobre a atualização da Recomendação da Comissão 2003/670/CE para incluir o COVID-19. Em 18 de maio de 2022, o Comité adotou o parecer conexo, que recomenda a inclusão do COVID-19 no anexo I da Recomendação da Comissão 2003/670/CE, adicionando uma nova entrada referente ao COVID-19, causado pelo trabalho na prevenção da doença, nos cuidados de saúde e sociais e na assistência domiciliária, ou, num contexto pandemia nos setores onde há um surto em atividades em que foi comprovado um risco de infeção.

(5) A presente recomendação tem em conta o parecer do Comité e insere o COVID-19 no anexo I da recomendação. O termo «saúde e assistência social» deve ser entendido como referindo-se às atividades económicas previstas na secção Q da classificação estatística 3 do REV. 2 da NACE. No que respeita às atividades económicas que se enquadram na secção Q da classificação estatística do REV. 2 da NACE, as condições estabelecidas, ou seja, a existência de um "contexto pandemia" e a existência de um "surto em atividades em que tenha sido comprovado um risco de infeção", devem ser entendidas cumulativamente.

A este respeito, deve entender-se um "contexto pandemia" como quando organismos internacionais competentes, como a Organização Mundial de Saúde (OMS), declaram certos surtos de doenças uma pandemia global. Um «foco» no sentido da nova disposição da recomendação deve ser definido pelos Estados-Membros em conformidade com a legislação ou com as práticas nacionais.

Existe um risco "comprovado" de infeção em atividades para as quais, em conformidade com a legislação ou práticas nacionais, foi estabelecido um nexo de causalidade entre o trabalho nestas atividades e o aumento da exposição à SARS-CoV-2.

 

(6) Em conformidade com o princípio da subsidiariedade e tendo em conta as competências respetivas da UE e dos Estados-Membros nos domínios da saúde pública e da política social ao abrigo dos Tratados, a determinação das medidas de saúde pública a tomar no contexto de qualquer pandemia, incluindo as aplicáveis aos locais de trabalho e às empresas,  bem como a constatação da existência de um surto em atividades em que se tenha comprovado um risco de infeção, devem ser da origem dos Estados-Membros, agindo em pleno cumprimento do direito comunitário, incluindo a legislação em termos de segurança e saúde no trabalho da UE.

 (7) O relatório de 2021 do Eurostat "Possibilidade de reconhecer o COVID-19 como sendo de origem profissional a nível nacional nos países da UE mostra que a maioria dos Estados-Membros reconhece o COVID-19 como uma doença profissional ou como um acidente de trabalho, em conformidade com as condições definidas a nível nacional.

 

(8) Embora o reconhecimento das doenças profissionais esteja intimamente ligado à conceção dos sistemas de segurança social, que é uma competência dos Estados-Membros, a Comissão promove o reconhecimento das doenças profissionais enumeradas no calendário europeu das doenças profissionais pelos Estados-Membros.

Tal como afirmado no Quadro Estratégico da UE, continua a ser necessário aumentar a concentração nas doenças profissionais. Em consonância com os princípios gerais de prevenção que constituem o cerne da Diretiva-Quadro para a Segurança e a Saúde no Trabalho de 1989 e as diretivas relativas à saúde e segurança no trabalho conexas, a presente recomendação deve constituir um instrumento principal para a prevenção das doenças profissionais a nível da UE.

Além disso, é também importante apoiar os trabalhadores infetados, especialmente pelo Covid-19, e as famílias que perderam familiares devido à exposição ao trabalho.

 

(9) Em conformidade com o Quadro Estratégico da UE, os Estados-Membros devem ser chamados a envolver ativamente todos os intervenientes, nomeadamente os parceiros sociais, no desenvolvimento de medidas para a prevenção eficaz das doenças profissionais.

 

(10) O Quadro Estratégico da UE refere a necessidade de uma base de provas reforçada para apoiar a legislação e a política e para a investigação e a recolha de dados, tanto a nível da UE como a nível nacional, como condição prévia para a prevenção de doenças e acidentes relacionados com o trabalho.

A cooperação e o intercâmbio de informações, experiências e boas práticas são fundamentais para uma melhor análise e prevenção em toda a UE.

 

(11) A recomendação aos Estados-Membros de transmitir à Comissão e de disponibilizar às partes interessadas dados estatísticos e epidemiológicos sobre as doenças profissionais reconhecidos a nível nacional continua a ser pertinente, tendo em conta o Regulamento (CE) n.o 1338/2008 do Parlamento Europeu e do Conselho de 16 de dezembro de 2008 sobre as estatísticas comunitárias sobre saúde pública e saúde e segurança no trabalho 7, bem como à luz da evolução ligada aos trabalhos-piloto Estatísticas Europeias de Doenças Ocupacionais (EODS).

 

(12) O papel da Agência Europeia para a Segurança e a Saúde no Trabalho, instituído pelo Regulamento (UE) 2019/1268, consiste, nomeadamente, em fornecer às instituições e organismos da União e aos Estados-Membros as informações técnicas, científicas e económicas objetivas disponíveis e os conhecimentos especializados qualificados que necessitam para formular e implementar políticas criteriosas e eficazes destinadas a proteger a segurança e a saúde dos trabalhadores,  e recolher, analisar e divulgar informações técnicas, científicas e económicas nos Estados-Membros.

 

Por conseguinte, a Agência deve também desempenhar um papel importante no intercâmbio de informações, experiências e boas práticas na prevenção de doenças profissionais.

 

(13) Os sistemas nacionais de saúde pública e de saúde podem desempenhar um papel importante na melhoria da prevenção das doenças profissionais, por exemplo, sensibilizando o pessoal médico para melhorar o conhecimento e o diagnóstico destas doenças.

 

(14) Tendo em conta as considerações acima referidas, e tendo em conta, por um lado, o facto de a inclusão do COVID-19 no anexo I da presente recomendação ser sensível ao tempo, especialmente à luz de possíveis novas ondas de COVID-19 e do aparecimento de variantes do vírus SARS-CoV-2 e, por outro lado, o facto de a Recomendação 2003/670/CE da Comissão continuar a ser amplamente relevante e adequada para o efeito,  esta recomendação deve incluir o COVID-19 no seu anexo I e reiterar o conteúdo da Recomendação da Comissão 2003/670/CE, sem prejuízo de novas atualizações da presente recomendação numa fase posterior, RECOMENDA:

Artigo 1.o

 

Sem prejuízo de leis ou regulamentos nacionais mais favoráveis, recomenda-se que os Estados-Membros: Introduzir, o mais rapidamente possível, nas suas legislações, regulamentos ou disposições administrativas nacionais relativas às doenças profissionais cientificamente reconhecidas, responsáveis pela indemnização e sujeitas a medidas preventivas, o calendário europeu do anexo I;

2. Tomar medidas para introduzir nas suas disposições nacionais, regulamentos ou disposições administrativas o direito de um trabalhador a indemnização em relação a doenças profissionais se o trabalhador sofre de uma doença que não consta do anexo I, mas que pode provar ser de origem e natureza profissionais, nomeadamente se a doença constar do anexo II;

3. desenvolver e melhorar medidas preventivas eficazes para as doenças profissionais mencionadas no calendário europeu do anexo I, envolvendo ativamente todos os intervenientes e, se for caso disso, o intercâmbio de informações, experiências e boas práticas através da Agência Europeia para a Segurança e a Saúde no Trabalho;

4. Elaborar objetivos nacionais quantificados com vista à redução das taxas de doenças profissionais reconhecidas, nomeadamente as incluídas no calendário europeu do anexo I;

5. Assegurar que todos os casos de doenças profissionais sejam comunicados e progressivamente tornem as suas estatísticas sobre as doenças profissionais compatíveis com o calendário europeu do anexo I, em conformidade com o trabalho que está a ser feito sobre o sistema de harmonização das estatísticas europeias sobre as doenças profissionais, de modo a que a informação sobre o agente ou fator causal, o diagnóstico médico e o sexo do doente esteja disponível para cada caso de doença profissional;

 6. Introduzir um sistema de recolha de informações ou dados relativos à epidemiologia das doenças enumeradas no anexo II e de qualquer outra doença de natureza profissional;

7. Promover a investigação no domínio das doenças ligadas a uma atividade profissional, nomeadamente as doenças enumeradas no anexo II e as perturbações de natureza psicossocial relacionadas com o trabalho;

8. Assegurar que os documentos destinados a ajudar no diagnóstico das doenças profissionais incluídas nos seus horários nacionais sejam amplamente divulgados, tendo em conta, nomeadamente, os avisos para o diagnóstico de doenças profissionais publicados pela Comissão;

9. Transmitir à Comissão e disponibilizar aos interessados dados estatísticos e epidemiológicos sobre as doenças profissionais reconhecidos a nível nacional, nomeadamente através da rede de informação criada pela Agência Europeia para a Segurança e a Saúde no Trabalho;

10. Promover um papel ativo dos sistemas nacionais de saúde na prevenção das doenças profissionais, nomeadamente através da sensibilização do pessoal médico para melhorar o conhecimento e o diagnóstico destas doenças.

 

Artigo 2.o Os Estados-Membros determinarão, por si só, os critérios para o reconhecimento de cada doença profissional, em conformidade com as legislações ou práticas nacionais em vigor.

 

Artigo 3.º A presente recomendação substitui a Recomendação 2003/670/CE. EN 5 artigo 4.º EN Os Estados-Membros são solicitados a informar a Comissão, o mais tardar em 31 de dezembro de 2023, das medidas tomadas ou previstas em resposta ao novo ponto 408 da presente recomendação. Solicita-se aos Estados-Membros que informem a Comissão sempre que sejam tomadas novas medidas em relação à aplicação da presente recomendação.

 

Tradução da responsabilidade do Dep. SST

 

Aceda à versão original Aqui.

Artigo técnico: Regresso ao trabalho após licença por doença relacionada com LMERT no contexto de riscos psicossociais no trabalho - parte V

Quadro 2: Aspetos relevantes para os trabalhadores que garantam o seu regresso ao trabalho com um DMes

 

1.   Gestão da SST — direitos e deveres

Da mesma forma que as empresas devem implementar uma gestão de SST de alta qualidade para a prevenção de riscos, intervenção precoce e regresso ao trabalho, os trabalhadores também têm de contribuir para o seu bem-estar, cumprindo as regras da SST, seguindo as instruções ergonómicas e participando ativamente em avaliações de risco. A obrigação de cooperação dos trabalhadores está prevista nos regulamentos da SST.§

Para os trabalhadores com MSDs, isto significa utilizar o equipamento especial fornecido pela empresa ou participar em avaliações de risco psicossociais.

 

2.   Auto-gestão dos problemas de saúde

- Quando os trabalhadores sofrem de dor limitando a sua capacidade de trabalho (antes que esta dor conduza a um longo período de baixa por doença), mas também quando regressam ao trabalho após uma ausência, a auto-gestão da dor e outros problemas e limitações é essencial.

Obviamente, a auto-gestão é mais fácil quando a empresa apoia e permite alguma flexibilidade.

A dor é um dos principais fatores que interferem com a capacidade de trabalho: a dor resulta no stress e, vice-versa, o stress aumenta a dor e, assim, agrava os MSDs. A auto-gestão pode ser uma combinação de evitar estirpes desnecessárias, fazer exercício regular (também no trabalho), usar técnicas de alívio da dor e também aprender habilidades de relaxamento (EU-OSHA, 2021).

Parte do conceito de auto-gestão é aprender a comunicar necessidades para receber apoio. Muitas vezes, o apoio externo é necessário para aprender uma boa auto-gestão.

 

3 - A confiança e a vontade de falar

- os trabalhadores devem estar dispostos a falar sobre problemas de saúde relevantes - para os peritos em saúde, mas também para o seu gestor de linha. 

- Os diagnósticos não devem ser partilhados ao nível da "empresa"; geralmente apenas o médico de saúde ocupacional ou o GP precisam de ser informados.

Aqui, a conversa da UE-OSHA para discussões no local de trabalho sobre distúrbios músculo-esqueléticos (2019c) pode ser um valioso "quebra-gelo".

Os trabalhadores com MSDs devem:

- falar com o seu gestor de linha logo que ocorra o problema,

- identificar fatores psicossociais que influenciam a sua condição e fazer sugestões sobre como querem continuar a trabalhar em contacto com o seu gestor e colegas durante a sua licença por doença para receber apoio social e aumentar a compreensão dos seus colegas sobre a condição dos trabalhadores se tal for impossível,  por exemplo, dado que o assédio por parte do seu supervisor é o fator de risco psicossocial subjacente,

- devem contactar o departamento de RH ou o conselho dos trabalhadores procurar apoio profissional e falar sobre a sua condição; naturalmente, o apoio médico vem em primeiro lugar, mas às vezes o coaching psicológico também é necessário, especialmente se os trabalhadores se sentirem envergonhados de ter uma fraqueza

 

4     Atitude positiva para voltar ao trabalho e as mudanças envolvidas

- Pensar positivamente sobre o regresso ao trabalho é vital. Uma cultura organizacional saudável cria uma atmosfera positiva e apoia o pensamento positivo; ainda assim, os trabalhadores devem também estar cientes de que um bom e bem apoiado processo de regresso ao trabalho terá um efeito positivo na sua capacidade de trabalho e oferece uma nova oportunidade. 

- Os trabalhadores devem estar cientes de que, mesmo que a empresa dê apoio e os próprios trabalhadores façam o seu melhor, as intervenções podem não funcionar da forma como foram planeadas e têm de ser modificadas. Por isso, têm de estar abertos ao feedback dos outros, ao que funciona e ao que não funciona, e ser proactivos na resolução dos problemas quando regressam. 

- Os trabalhadores devem estar prontos e dispostos a aceitar alterações nas tarefas ou funções, que possam ser necessárias para que possam continuar a trabalhar. Estas são recomendações gerais para o regresso ao trabalho, e são particularmente relevantes para aqueles que regressam ao trabalho com DMes (que muitas vezes não podem ser curados, são crónicos e associados à dor e ao stress). Quanto mais positiva for o pensamento e maior a disponibilidade para aceitar mudanças, mais fácil será para o trabalhador.

O coaching psicológico ou a psicoterapia ajudam a desenvolver o pensamento positivo e, portanto, são frequentemente incluídos em programas de reabilitação.

 

1.   Participação ativa

- Todos os trabalhadores devem participar ativamente no processo de regresso ao trabalho. Nas empresas com bons padrões osh a participação é escusado será dizer, mas continua a ser da responsabilidade pessoal do trabalhador.

A auto-gestão, como mencionado anteriormente, faz parte da sua ativa.

Eis alguns exemplos de como os trabalhadores com MSDs podem participar ativamente:

- contacte o seu gestor de linha mais cedo para falar sobre a situação e fazer as suas próprias sugestões sobre o que pode ajudar (antes que uma longa ausência de doença do trabalho se torne necessária)

- conversar com os colegas para promover a compreensão

- entrar em contacto com profissionais de saúde (médicos, psicológicos) a tempo de obter apoio precoce e discutir o que poderia ajudar; descrever exatamente o que funciona, onde estão as limitações e considerar que as estratégias de gestão da dor

- estão abertas a abordar fatores psicossociais em avaliações ad hoc, tais como injustiça ou falta de controlo,

- contribuem com as suas próprias ideias sobre o que é necessário para garantir um regresso suave ao trabalho;

 

6- Manter-se em contacto com a empresa durante a licença por doença

É importante que os trabalhadores se mantenham em contacto com o seu gestor de linha e com os seus colegas para promover a compreensão e o apoio. O apoio social é um dos principais fatores para a intervenção precoce bem-sucedida e o regresso ao trabalho.

Conclusões

À medida que as pessoas vivem e trabalham mais tempo, prevê-se que a prevalência e o impacto das condições músculo-esqueléticas aumentem ainda mais. Simultaneamente, a natureza do trabalho está a mudar (por exemplo, teletrabalho) e surgem novos riscos, o que significa que fatores psicossociais, como ter controlo sobre o trabalho ou um bom apoio social, tornam-se ainda mais importantes.

 Tanto para os indivíduos como para as organizações, é importante manter a saúde musculoesquelética dos trabalhadores ao longo da sua vida profissional e, assim, garantir que experimentam uma melhor saúde, que tenham menos licença médica, mantenham a sua capacidade de trabalho e permaneçam mais tempo nos seus postos de trabalho. Uma melhor saúde e uma maior qualidade de vida duram muito para além dos anos de trabalho. Promover, manter e recuperar a saúde musculoesquelética é uma situação em que todos ganham.

Os elevados padrões de SST são fundamentais para o conseguir. As organizações devem desenvolver uma política de saúde inclusiva e uma estratégia coerente da SST que, com base em avaliações regulares, abranja a promoção da saúde, a prevenção e o regresso ao trabalho, bem como a adaptação do local de trabalho, do ambiente de trabalho e do equipamento.

É de salientar que os princípios gerais da prevenção da SST aplicam-se igualmente à prevenção de fatores de risco psicossociais para os DMes: os riscos devem ser identificados e devem ser evitados na medida do possível, combatendo-os na fonte e adaptando o trabalho às necessidades dos trabalhadores.

As medidas coletivas são preferíveis e a formação e a instrução devem ser ministradas. Uma das mensagens-chave é que os DMes estão associados não só a fatores de risco físicos, mas também a fatores de risco organizacionais e psicossociais no trabalho. Estes fatores estão ligados e desempenham um papel importante no desenvolvimento de DMEs relacionados com o trabalho.

As intervenções para melhorar e reduzir os fatores de stress psicossocial podem ter um grande impacto na recuperação dos DMes e um retorno sustentável ao trabalho. Isto implica que as avaliações de risco devem abranger uma ampla gama de riscos - devem ser avaliações holísticas de riscos. Uma vez desenvolvidos os DMEs, o primeiro passo é a intervenção precoce através do ajuste do trabalho e da oferta de apoio individual.

O próximo passo é proporcionar programas eficazes de regresso ao trabalho no local de trabalho, adaptando a organização de trabalho, os postos de trabalho, o horário de trabalho, o equipamento, etc., às necessidades dos trabalhadores que regressam e permitindo um regresso parcial ou gradual ao trabalho. Voltar ao trabalho com um DME não significa que o trabalhador tenha de ser totalmente recuperado do DME ou estar totalmente apto para o trabalho.

A capacidade de trabalho com um DME significa que o indivíduo dispõe de recursos que correspondam às suas tarefas de trabalho e às suas condições de trabalho e, apesar de todas as limitações impostas pelo DME, permitem-lhes desempenhar adequadamente as suas tarefas de trabalho. Serão necessárias intervenções no local de trabalho, complementadas por medidas individuais (reabilitação, fisioterapia, coaching psicológico, etc.).

A organização terá de promover uma atitude positiva e solidária (que inclua a sensibilização dos gestores) para facilitar a fala dos trabalhadores sobre as suas condições e reduzir os seus receios.

O processo de regresso ao trabalho deve ser apoiado por uma abordagem multidisciplinar que envolva vários profissionais e peritos. Os exemplos apresentados neste artigo ilustram como alcançar um equilíbrio entre trabalhar com um MSD e exigências de trabalho e quão importantes são os aspetos psicossociais para uma reintegração bem-sucedida no trabalho e permanecer no trabalho.

O autor acredita firmemente que muitos DMEs causados ou agravados pelo trabalho, especialmente quando associados a fatores de risco psicossociais, poderiam ser evitados se as empresas e organizações fomentassem uma cultura de trabalho saudável apreciável, proporcionasse boas condições de trabalho e promovesse o bem-estar no trabalho, levasse os regulamentos da SST a sério e verdadeiramente envolvidos nos processos de prevenção de riscos e de regresso ao trabalho.

 

 Tradução da responsabilidade do Departamento de SST

Aceda à versão original Aqui.