Promoção da saúde mental no local de trabalho

As estimativas sugerem que 25% dos cidadãos europeus sentirão um problema de saúde mental na sua vida e que aproximadamente 10% dos problemas e incapacidades mentais a longo prazo podem ser ligados a perturbações mentais e emocionais (Rede Europeia para a Promoção da Saúde no Trabalho).

As conclusões do 5º Inquérito Europeu sobre as Condições de Trabalho apuraram que um em cada cinco trabalhadores europeus reportaram um deficiente bem-estar mental. Usar o local de trabalho como palco para promover uma boa saúde mental não só ajuda a proteger a saúde e bem-estar mental (e físico) do trabalhador como também faz sentido do ponto de vista empresarial.

Fonte: Osha

Por esta razão, divulgamos, novamente no nosso Blog esta importante Ficha Técnica da OSHA que trata sobre a promoção da saúde mental nos locais de trabalho e apresenta boas práticas neste âmbito, no sentido de serem replicadas por outros locais de trabalho.

O que é a promoção da saúde mental no local de trabalho?

A promoção da saúde mental inclui todas as ações que contribuem para uma boa saúde mental. Impõe-se perguntar:

O que é a saúde mental?

Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde mental é o «estado de bem-estar» no qual o indivíduo: „ realiza as suas capacidades; „ pode fazer face ao stresse normal da sua vida; „ pode trabalhar de forma produtiva e frutífera; e „ pode contribuir para a comunidade em que se insere.

A promoção da saúde mental tem como principal objetivo aquilo que mantém e melhora o nosso bem-estar mental. Importa sublinhar que, para ser tão eficaz quanto possível, a promoção da saúde mental deve incluir uma combinação da gestão dos riscos e promoção da saúde.

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