Trabalhar com LME crónicas — Aconselhamento em matéria de boas práticas

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O presente relatório analisa em profundidade o exercício da atividade profissional com doenças musculoesqueléticas (LME) crónicas e apresenta um argumento claro quanto aos benefícios de permitir que os trabalhadores com patologias crónicas permaneçam no trabalho.

 

Salienta a importância da conceção de locais de trabalho inclusivos e estabelece princípios para a gestão de LME crónicas, sendo a prevenção, a intervenção precoce, a reabilitação eficaz e participativa e o planeamento do regresso ao trabalho identificados como elementos chave.

 

Os exemplos de boas práticas especificam uma vasta gama de adaptações no local de trabalho para indivíduos com LME, desde horários flexíveis até ao fornecimento das ferramentas e do equipamento ergonómico adequados. Este aconselhamento prático abrangente é complementado por recomendações mais amplas destinadas aos decisores políticos.

 

Tendo em conta que o documento se encontra disponível apenas em inglês, procedemos à tradução do conteúdos deste relatório. 

RESUMO EXECUTIVO

 

Parte I

Introdução

Na Europa, estima-se que existam cerca de 120 milhões de doentes crónicos com lesões músculo-esquelética (LME) ou um em cada quatro da população. Embora as LME tenham impactos negativos na qualidade de vida, também têm consequências económicas, que podem atingir 2% do produto interno bruto na UE. À medida que a população ativa e a idade para a reforma aumentam, é provável que mais trabalhadores tenham uma condição crónica, o que aumenta a necessidade de os empregadores manterem os trabalhadores e os serviços de saúde, sociais e de emprego para apoiar esse processo.

 

O trabalho tem de ser sustentável ao longo da vida profissional. É importante que os trabalhadores não precisem de estar plenamente aptos para trabalhar, e com o apoio adequado muitas pessoas com doenças crónicas podem continuar a trabalhar.

 

Este relatório fornece aconselhamento prático sobre questões relacionadas com o trabalho com LME crónicas e o que pode ser feito para apoiar indivíduos que desenvolveram uma LME crónica para permitir que continuem a trabalhar. Inclui pareceres práticos e exemplos de ajustamentos no local de trabalho, e as conclusões incluem alguns indicadores para os decisores políticos.

 

O que são LME crónicas?

 

Estes são problemas crónicos que afetam os músculos, os ossos, as articulações e os tecidos moles. Isto inclui distúrbios sem uma causa precisa, tais como dores crónicas nas costas ou distúrbios crónicos dos membros superiores, bem como doenças reumáticas e condições degenerativas, tais como, osteoartrite ou osteoporose.

 

As condições causadas ou agravadas pelo trabalho são conhecidas como LME relacionadas com o trabalho. No campo médico, as condições são mais frequentemente mais referidas como doenças reumáticas e músculo-esqueléticas. Para efeitos deste relatório, as LME crónicas são aquelas que duram mais de 12 semanas.

 

O impacto das LME crónicas nos indivíduos

 

As LME crónicas podem ter diferentes níveis de impacto no indivíduo, que vão desde o desconforto leve à dor insuportável. Embora a dor nem sempre seja severa, é muitas vezes persistente, irritante e desgastante.

A severidade pode variar, muitas vezes de forma imprevisível. A dor pode dificultar os movimentos repetitivos.

As condições muitas vezes causam rigidez, e as vítimas podem demorar algum tempo a mover-se. O sono pode ser perturbado, o que pode dificultar a necessidade de ignorar a dor.  As pessoas podem ficar cansadas e até fatigadas, especialmente aquelas com uma doença inflamatória ou cujo sono já é perturbado. Estar stressado, ansioso ou deprimido por causa da dor ou por outras razões também torna mais difícil ignorar a dor. As pessoas com uma condição crónica preocupam-se frequentemente com o futuro, em relação ao facto de as suas limitações aumentarem ou perderem o emprego.

 

As vítimas de dor crónica terão dias em que se sentem melhor, e outros em que não. Podem ocorrer situações de presenteeísmo no trabalho, pelo que o trabalhador pode continuar a trabalhar o melhor que pode em condições insatisfatórias, com medo de perder o emprego. No entanto, tornam-se cada vez menos produtivos, e a situação irá aumentar os seus níveis de stresse e agravar a sua condição.

 

As mulheres, especialmente em empregos de “baixo reduzido reconhecimento”, podem estar em risco de dupla discriminação devido ao seu género e devido à sua condição, podendo ser consideradas mais dispensáveis. Os homens são mais propensos a trabalhar em atividades físicas mais pesadas do que as mulheres, nos quais se pode presumir que as alterações que lhes permitam continuar a trabalhar não são possíveis. No entanto, muitas vezes são possíveis alterações ergonómicas para facilitar o trabalho.

 

Em contrapartida, os homens em trabalho manual qualificado podem ter mais oportunidades de passar para um papel de mentor do que as mulheres em empregos não qualificados de baixa qualidade, como as empregadas de limpeza.

Nota: Conteúdo traduzido da responsabilidade do departamento de SST da UGT

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