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quarta-feira, 22 de julho de 2020

SEDENTARISMO NO AMBIENTE DE TRABALHO: OS PREJUÍZOS DA POSTURA SENTADA POR LONGOS PERÍODOS


Sedentarismo no trabalho: Confira quais são as principais ...

(imagem com DR)

Divulgamos no nosso Blog um interessante artigo sobre a temática do trabalho sedentário e os riscos que acarreta para a saúde e segurança dos trabalhadores e trabalhadoras.

RESUMO

O sedentarismo é considerado por muitos autores como o mal do século e, aliado ao corre-corre da vida moderna causa muitos malefícios à vida e a saúde do trabalhador. Se por um lado o ser humano trabalha muito e não tem tempo para o lazer e a atividade física, por outro, quando está ocioso, prefere sentar-se à frente do computador ou da televisão, esquecendo-se da necessidade de movimentar-se. 

Muitas empresas não se preocupam com a ergonomia nos postos de trabalho e não oferecem aos seus trabalhadores móveis e equipamentos adequados para passar o dia trabalhando. As longas horas na postura sentada tem sido a causa de diversas doenças, a exemplo das osteomusculares e das hérnias discais, prejudicando sobremaneira o desempenho profissional. Como resultado ficou comprovado os prejuízos que a postura sentada, a falta de ergonomia e o sedentarismo têm para a saúde dos trabalhadores e a necessidade dos profissionais de saúde em contribuírem para amenizar tal situação.

Destaca-se a importância que o artigo confere à medicina no trabalho, concluindo que “ a presença de um profissional em medicina do trabalho, mesmo nas pequenas empresas, com certeza irá contribuir para minimizar os efeitos nocivos do sedentarismo durante a atividade laborativa. Quando uma empresa dispõe desse profissional, cuidando, observando e orientando os trabalhadores, terá maior facilidade em resolver os problemas relacionados à má postura e buscará, também, resolver os problemas ergómetros que tanto prejudicam a estrutura óssea do corpo."

Sublinha que " mesmo as empresas de menor porte, podem e devem pensar na presença de um profissional de Medicina do Trabalho, através do método de prestação de serviços, visto que, mesmo sendo uma presença esporádica, poderá identificar e corrigir os principais problemas relacionados à saúde do trabalhador.”

Aceda ao artigo na integra Aqui.


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