O Departamento de SST da UGT, ciente da necessidade de serem encetadas estratégias no local de trabalhado para a PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL, pretende continuar a fornecer ferramentas para que os trabalhadores e trabalhadoras possam preservar a sua saúde mental e fortalecer os seus mecanismos de defesa para prevenir a ocorrência de problemas do foro mental.
Assim, no próximo dia 27 de março de 2024, pelas 10 horas, em formato Online, iremos desenvolver o 2.º Workshop temático inserido no nosso Programa de Promoção da Saúde Mental no Local de Trabalho, intitulado: MINDFULNESS - SERENIDADE E BEM-ESTAR INTERIOR.
Com
este Workshop pretendemos promover o bem-estar dos trabalhadores e
trabalhadoras e o fortalecimento da sua saúde física e mental através da
prática da reflexão e meditação, tendo por referência os benefícios da prática
de mindfulness e o seu papel no ambiente de trabalho, os quais têm revelado um
impacto significativo na satisfação e no desempenho no trabalho, na redução de
exaustão emocional e burnout, promovendo o envolvimento no trabalho e a
otimização dos relacionamentos interpessoais.
Inscrições👉 https://forms.office.com/e/JqNF7BuewF
Reunião do Microsoft Teams
Participar pelo computador, aplicação
móvel ou dispositivo de sala
Clique aqui para participar na reunião
ID da Reunião: 371 632 232 424
Código de acesso: itGYLc
Para mais Informações, contactar: Maria do Carmo Magalhães / Telef.:
213 9312 00 | Email.: maria.carmo@ugt.pt
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