Campanha impacto das alterações climáticas na SST

 

TRABALHAR SOB CALOR EXTREMO: MITOS VS. VERDADES

Nem tudo o que ouvimos sobre trabalhar no calor é verdade. Vamos desmistificar algumas ideias feitas para garantir que se protege da forma correta?

MITO: "Bebidas muito frias ou com gelo são as melhores para refrescar no trabalho."

VERDADE: A água deve estar fresca, mas não gelada. Líquidos excessivamente gelados podem causar choque térmico ou mal-estar gástrico. O ideal é beber água fresca de forma contínua.

MITO: "Se não estou a suar, significa que o meu corpo está a aguentar bem o calor."

VERDADE: Cuidado! A ausência de suor em ambientes muito quentes pode ser um sinal grave de "golpe de calor" (insolação), indicando que o corpo perdeu a capacidade de se arrefecer.

MITO: "Passar água na cara é suficiente para baixar a temperatura corporal."

VERDADE: Ajuda no momento, mas o mais eficaz é molhar também os pulsos, a nuca e os braços, ou aplicar compressas húmidas nessas zonas onde as artérias estão mais expostas.

A informação certa SALVA VIDAS.

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Quem trabalha sob calor extremo tem direito a condições de trabalho seguras.