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segunda-feira, 30 de junho de 2025

Combater o calor no local de trabalho neste verão com o OiRA

 



Prevent the risks of working in heat and cold with OiRA

Imagem com DR

Um novo instrumento interativo de avaliação de riscos em linha (OiRA) ajudará as empresas a avaliar e gerir os riscos crescentes de trabalhar em temperaturas extremas.

ferramenta OiRA Heat and Cold ajuda os utilizadores na identificação de riscos térmicos e na aplicação de medidas eficazes, tais como a adaptação dos horários de trabalho, a garantia de equipamentos de proteção individual (EPI) adequados, a criação de programas de aclimatação e a formação dos trabalhadores para o reconhecimento de sinais de stress relacionado com o calos ou o frio.

A ferramenta também aborda as necessidades específicas dos trabalhadores vulneráveis,

apoiando as empresas no cumprimento da legislação da UE em matéria de segurança e saúde no trabalho (SST).


Explore a ferramenta

Descubra o OiRA


Fonte. site da UE-OSHA

 

sexta-feira, 27 de junho de 2025

Documento de reflexão da UE-OSHA - ANSIEDADE AMBIENTAL E SUAS IMPLICAÇÕES PARA A SEGURANÇA E SAÚDE NO TRABALHO

 


Imagem com DR


Eco-ansiedade e suas implicações para a segurança e saúde no trabalho

Os planos de risco para a saúde mental sugeridos pela EU-OSHA fornecem orientações úteis (EU OSHA, 2024). Os planos no local de trabalho para lidar com a ecoansiedade poderiam incluir recursos e treinamento para os trabalhadores sobre como mitigar a ecoansiedade, e também poderiam incluir sessões de debriefing em grupo com colegas de trabalho.

 

Se os programas no local de trabalho forem implementados, como ilustrado por Noy e colegas (2022), o seu funcionamento eficaz requer um certo nível de confiança e segurança psicológica para que os trabalhadores se sintam seguros para falar de emoções difíceis, como a eco-ansiedade. Uma cultura de segurança pré-existente e justa, sem culpa, abre caminho a discussões colaborativas construtivas e baseadas em soluções nos locais de trabalho sobre questões como a ecoansiedade.

A avaliação dos riscos no local de trabalho é uma prática bem estabelecida em matéria de SST e a ecoansiedade pode ser considerada um potencial risco de SST a avaliar.

 

A sua integração numa avaliação regular dos riscos no local de trabalho garantiria o acompanhamento da eco-ansiedade. Por exemplo, as avaliações de riscos poderiam fornecer informações para monitorizar as alterações nos níveis de ecoansiedade dos trabalhadores, o que poderia desencadear ações como atualizações de informações ou formação específica ministrada aos trabalhadores.

 

Por outras palavras, abordar sistematicamente a ecoansiedade como parte da SST exige que esta seja enquadrada como um risco que deve ser gerido de forma sistemática. Medidas e ferramentas para gerir a ecoansiedade poderiam ser implementadas como parte de sistemas de gestão da segurança, definidos como um sistema contendo princípios de gestão e atividades para controlar riscos e prevenir acidentes de trabalho.

 

A aplicação de um sistema de gestão da segurança poderia fornecer ideias para ações proativas, como a preparação e a criação de uma cultura de local de trabalho justa e justa para discussões abertas.

 

Por último, a avaliação de rotina dos riscos para a saúde mental relacionados com o trabalho, juntamente com a notificação e análise desses riscos e incidentes, deve ser conduzida de forma semelhante às práticas tradicionais de segurança técnica ou de riscos biológicos e químicos. É essencial integrar as questões ambientais nos processos e práticas do local de trabalho com uma abordagem holística, em vez de a deixar apenas aos indivíduos interessados.

 

No futuro, será imperativo realizar investigação adicional sobre estas questões do ponto de vista da SST.

 

A integração da ecoansiedade nos processos de SST estabelecidos asseguraria uma aprendizagem contínua sobre ecoansiedade e sobre as melhores formas de a abordar entre os profissionais de SST.

 

Serviços de medicina do trabalho

Embora a organização dos serviços de cuidados de saúde para a população ativa varie na UE, estes serviços têm um papel a desempenhar no apoio aos trabalhadores com ecoansiedade. Os efeitos da ecoansiedade nas capacidades funcionais (particularmente na capacidade de trabalhar) requerem maior atenção do setor da saúde.

 

Os profissionais de saúde podem beneficiar de competências e formação específicas sobre como apoiar a ecoansiedade dos doentes, mas também podem utilizar métodos que já possuem, reconhecendo e afirmando as emoções e preocupações expressas pelos pacientes.

 

Por exemplo, uma pesquisa realizada entre profissionais de saúde mental no estado de Minnesota, nos Estados Unidos, estima que cerca de metade de seus pacientes em tratamento, independentemente do diagnóstico, referem-se a questões relacionadas às mudanças climáticas. No seu conjunto, é necessária mais investigação sobre os trabalhadores que recorrem aos serviços de saúde por razões relacionadas com a eco-ansiedade e sobre a forma como a eco-ansiedade afeta a capacidade funcional dos indivíduos, particularmente no contexto do trabalho a curto e longo prazo (por exemplo, adultos mais jovens afetados pela eco-ansiedade).

 

Conclusões

As atuais projeções para o estado do clima e do ambiente a nível mundial sugerem que a eco-ansiedade representa um desafio para a SST no futuro. Até à data, os esforços para limitar o aumento da temperatura média global e para se adaptar às alterações climáticas são atualmente considerados inadequados.

 

É de prever que uma parte significativa da população europeia continuará a sentir dificuldades relativamente ao seu futuro e bem-estar face às alterações ambientais e climáticas. A eco-ansiedade pode tornar-se um risco emergente para a SST. É importante que os profissionais e os decisores políticos em matéria de SST incorporem a ecoansiedade nos seus planos de acompanhamento, avaliação e antecipação e acompanhem de perto as suas consequências no mercado de trabalho.

 

Embora se reconheça que a ecoansiedade e a preocupação com as alterações climáticas podem estar ligadas a resultados positivos, como comportamentos pró-ambientais e aumento da esperança, têm consequências negativas na saúde e no bem-estar de um número significativo de pessoas que a experienciam, exigindo que alguns indivíduos procurem ajuda profissional para lidar com a situação.

 

O envolvimento de indivíduos conscientes do clima no local de trabalho pode oferecer soluções para a SST e enfrentar os desafios ambientais locais. Além disso, pode melhorar o bem-estar dos indivíduos em causa, envolvendo-os em ações ambientais significativas.

 

Existe uma falta geral de investigação realizada na Europa sobre ecoansiedade (Observatório Europeu do Clima e da Saúde, 2022a) e, em particular, existem muitas lacunas na literatura que discute a SST e a ecoansiedade.

 

Faltam avaliações sistemáticas dos efeitos da ecoansiedade na saúde ocupacional, no bem-estar e no trabalho em diferentes setores e faixas etárias, como observado por Brooks & Greenberg (2023).

 

Uma análise longitudinal do tópico com acompanhamento suficiente forneceria mais informações sobre as consequências e antecedentes da ecoansiedade. Embora a ecoansiedade possa tornar-se parte do stress ou das preocupações gerais de um indivíduo, também pode ter impactos duradouros na saúde, no bem-estar ou nos resultados comportamentais, bem como no desempenho no trabalho, que devem ser mais bem compreendidos.

 

É essencial que os profissionais de SST – cuja responsabilidade é cuidar da segurança, saúde e bem-estar dos trabalhadores no trabalho – reconheçam plenamente a eco-ansiedade e as suas várias consequências para os trabalhadores. É necessária investigação futura sobre intervenções no local de trabalho que possam reduzir a eco-ansiedade e quais os elementos que devem ser adaptados às características específicas do trabalho.

 

A eco-ansiedade é um fenómeno em ascensão, conhecido por afetar a saúde mental e o bem-estar e, potencialmente, por aumentar o interesse e o envolvimento individual e comunitário em ações para conservar e preservar o ambiente.

 

As consequências negativas para a saúde e os riscos da eco-ansiedade, bem como o seu poder na promoção da mudança, devem ser tidos em conta pelos decisores políticos em matéria de SST e pelos representantes dos trabalhadores e dos empregadores. Os decisores políticos e os profissionais de SST têm um papel a desempenhar no apoio aos trabalhadores que sofrem de eco-ansiedade.

 

O futuro envolvimento de profissionais de SST, empregadores e trabalhadores em questões ambientais pode proporcionar oportunidades para os locais de trabalho lidarem melhor com a eco-ansiedade de uma perspetiva organizacional, fornecendo melhores conhecimentos sobre a melhor forma de apoiar os trabalhadores com eco-ansiedade.

 

De um modo geral, garantir um ambiente saudável e seguro é essencial para o florescimento humano e para locais de trabalho saudáveis e seguros, agora e no futuro.

 

 Tradução assegurada por IA

 

 

 

 


quinta-feira, 26 de junho de 2025

Workshop temático “Controlo da Ansiedade” – 3 de julho 2025, 10 horas, Online.



O Departamento de SST da UGT, ciente da necessidade de continuaram a ser encetadas estratégias no local de trabalhado para a PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL, deu continuidade ao 3.º Ciclo do Programa de Promoção da Saúde Mental no Local de Trabalho.

Pretendemos continuar a fornecer ferramentas para que os trabalhadores e trabalhadoras possam preservar a sua saúde mental e fortalecer os seus mecanismos de defesa para prevenir a ocorrência de problemas do foro mental.

No âmbito deste Programa de Promoção da Saúde Mental no Local de Trabalho vamos desenvolver, no próximo dia 3 de julho de 2025, pelas 10 horas, em formato ONLINE, o Workshop temático “Controlo da Ansiedade”.

A prevenção de problemas de saúde relacionados com a ansiedade é crucial para o bem-estar geral, pois a ansiedade não tratada pode levar a problemas físicos e mentais graves.

A ansiedade, quando não gerida de forma adequada, pode afetar negativamente a qualidade de vida, prejudicando severamente o trabalho e o relacionamento interpessoal.

Além disso, a ansiedade crónica pode contribuir para o desenvolvimento de outras condições de saúde mental, como depressão e burnout, além de problemas físicos como hipertensão e distúrbios digestivos.

Com este Workshop pretendemos sensibilizar os participantes para os sintomas físicos e mentais da ansiedade e dotar os participantes de ferramentas e estratégias para lidar com a ansiedade e identificação de sinais de alerta promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Serão apresentadas propostas de ações/comportamentos que visam a promoção da saúde, do bem-estar e a prevenção da ansiedade em contexto de trabalho.

     Inscrições👉  https://forms.office.com/e/BQu3ZTPVrJ

 

 

Para mais Informações, contactar:

Departamento de Segurança e Saúde no Trabalho

Maria do Carmo Magalhães

Telef.: 213 9312 00 | Email.: departamento.sst@ugt.pt

 

Documento de reflexão da UE-OSHA - ANSIEDADE AMBIENTAL E SUAS IMPLICAÇÕES PARA A SEGURANÇA E SAÚDE NO TRABALHO

 


Imagem com DR


A ecoansiedade impulsiona uma mudança sustentável no trabalho e na sociedade: um recurso para a SST?

 

No contexto da SST e da eco-ansiedade, cuidar dos trabalhadores é importante. No entanto, é importante melhorar simultaneamente a ação global para prevenir a degradação ambiental e as alterações climáticas, que são as principais razões para a eco-ansiedade.

 

As agendas políticas globais sobre transformações da sustentabilidade exigem mudanças a vários níveis na sociedade, envolvendo cidadãos, empresas e decisores políticos para resolver os desafios da sustentabilidade ambiental, uma vez que as ações atuais para travar as alterações climáticas e a degradação ambiental são insuficientes.

 

Na UE, quase nove em cada dez cidadãos consideram que as emissões de gases com efeito de estufa têm de ser reduzidas para atingir o objetivo de neutralidade climática até 2050 e 67 % consideram que os governos nacionais não estão a fazer o suficiente para combater as alterações climáticas (Eurobarómetro 2023).

 

O objetivo dos decisores políticos e dos profissionais de SST de incorporar e prevenir os riscos de SST pode refletir-se nestas agendas europeias e mundiais de transformação da sustentabilidade. Poderão as ações em prol do ambiente ser reforçadas pela SST, não só como resposta à eco-ansiedade, mas também como meio de garantir condições de trabalho seguras e saudáveis em tempos de alterações ambientais?

 

Combater a ecoansiedade no local de trabalho tem potencial para trazer benefícios conexos para o ambiente, o local de trabalho e a SST.

 

As preocupações ambientais e a ecoansiedade têm sido pesquisadas do ponto de vista de seus efeitos construtivos, como o papel da ecoansiedade motivando a adoção de diferentes formas de modos de vida e trabalho ambientalmente mais sustentáveis.

 

 O envolvimento em ações ambientais significativas, juntamente com o luto e o distanciamento, são considerados mecanismos de enfrentamento da ecoansiedade, e a ação pode reduzir os próprios sentimentos de ansiedade.

 

Portanto, aumentar as oportunidades para os trabalhadores participarem de iniciativas ambientais significativas no trabalho tem o potencial de melhorar o estado do ambiente e mitigar a ecoansiedade dos funcionários. Além disso, os trabalhadores que priorizam as questões ambientais podem mudar para empregos alinhados com seus valores.

 

Um estudo de entrevista sueco descobriu que a ecoansiedade pode levar alguns indivíduos a deixar o mercado de trabalho formal para uma vida mais sustentável. No entanto, as ações no local de trabalho orientadas para o clima podem reduzir a rotatividade entre trabalhadores ambientalmente conscientes.

 

Muitos trabalhadores estão dispostos a contribuir para os objetivos ambientais do seu local de trabalho (Polman, 2023) e sentem-se motivados quando podem envolver-se em ações climáticas no trabalho.  Os profissionais de SST podem desempenhar um papel na melhoria das oportunidades de participação dos trabalhadores no trabalho ambiental de uma organização, uma vez que tal pode trazer benefícios tanto para a organização, como para os processos de SST e para o bem-estar dos trabalhadores.

 

Como a política de SST, os profissionais de SST e os cuidados de saúde podem responder à eco-ansiedade

 

Esta secção discute a forma como a eco-ansiedade pode ser abordada (reconhecida, avaliada, enfrentada e acompanhada) na vida profissional. Neste contexto, as principais partes interessadas são os decisores políticos em matéria de SST, os empregadores, os profissionais de SST (incluindo gestores de SST e representantes dos trabalhadores) e o pessoal de saúde.

 

 

 

Política de SST

Os esforços para combater a eco-ansiedade através de legislação e políticas estão ainda numa fase muito inicial de desenvolvimento. Atualmente, apenas alguns dos 32 países da Agência Europeia do Ambiente incluíram medidas relacionadas com a eco-ansiedade nas suas políticas nacionais de adaptação às alterações climáticas ou de saúde.

 

Estes países incluem a Hungria (tanto em matéria de adaptação como de política de saúde); Estónia, Noruega e Turquia na política de adaptação; e Finlândia, Grécia e Lituânia na política de saúde (Observatório Europeu do Clima e da Saúde, 2022b).

 

Embora a ecoansiedade tenha consequências negativas para a saúde e o bem-estar, a sua inclusão abrangente nas políticas nacionais ainda é limitada. No entanto, com base na investigação atual, a eco-ansiedade pode ser considerada como um novo risco potencial de SST e, por conseguinte, poderá ter de ser considerada em futuras políticas de SST.

 

Como mencionado anteriormente, a ecoansiedade pode ter efeitos paralisantes e motivadores, levando os indivíduos (incluindo os decisores) a tomar mais ação climática. Estas ações podem manifestar-se de várias formas, tais como ações judiciais contra governos e empresas pelos seus esforços inadequados para combater as alterações climáticas, muitas vezes em colaboração com organizações não governamentais (ONG).

 

Os indivíduos também podem fazer escolhas relacionadas com a carreira, tais como selecionar profissões, empresas ou locais de trabalho que se alinhem com os seus valores ambientais ou que proporcionem trabalho sobre temas ambientais ou climáticos.

 

Por outro lado, o potencial da eco-ansiedade como um fator que afeta o desempenho no trabalho requer mais atenção por parte da investigação. De um modo geral, tanto as consequências motivadoras como as prejudiciais da eco-ansiedade podem ter uma série de implicações para o mercado de trabalho. Os decisores devem medir e acompanhar as consequências da eco-ansiedade e planear e implementar políticas adequadas de prevenção e apoio.

 

Profissionais e empregadores de SST

Como observado anteriormente, alguns trabalhadores experimentam eco-ansiedade em seu trabalho. Além disso, verificou-se que a eco-ansiedade está associada a efeitos negativos para a saúde e o bem-estar da população em geral.

 

Os profissionais de SST e os empregadores podem desempenhar um papel na compreensão das potenciais ligações entre a ecoansiedade e o trabalho e no desenvolvimento de métodos para a abordar no local de trabalho, se necessário.

 

O primeiro passo necessário é sensibilizar os profissionais de SST para a eco-ansiedade e as suas potenciais consequências para os trabalhadores. É necessária mais investigação para avaliar até que ponto a eco-ansiedade é prevalente entre a população ativa, até que ponto é causada pela sua profissão e como a eco-ansiedade pode influenciar o bem-estar e a produtividade no trabalho, mesmo que não esteja diretamente relacionada com o trabalho.

 

Tal deve ser feito em colaboração com outros intervenientes no local de trabalho, como os recursos humanos e a gestão (ou seja, os empregadores). A sensibilização melhora as competências dos profissionais de SST para integrar novos procedimentos relacionados com a ecoansiedade nas atuais políticas e processos de SST no local de trabalho.

 

Teperi (2019) investigou as fases cruciais na transformação das práticas de segurança, deixando de ser centradas na tecnologia e no risco para uma abordagem orientada para o ser humano e baseada em soluções. Estes desenvolvimentos podem ajudar a orientar as práticas de SST para uma maior sensibilização para as suas ligações ambientais.

 

A sensibilização e a competência, para além do empenho e da motivação dos profissionais de SST, são de grande importância na gestão da SST relativamente a novos desafios, como a ecoansiedade.

 

Os profissionais de SST podem iniciar o seu trabalho de prevenção da eco-ansiedade através do levantamento das experiências dos trabalhadores em matéria de eco-ansiedade. Isto fornece informações valiosas sobre a prevalência da eco-ansiedade no local de trabalho e as necessidades e desafios dos trabalhadores.

 

 Apesar das diferenças entre os instrumentos de pesquisa mencionados na introdução, já existem medidas de ecoansiedade validadas que têm o potencial de serem aplicadas em pesquisas de nível de trabalho.

 

Os resultados dos inquéritos ao local de trabalho e dos debates com os trabalhadores podem fornecer informações valiosas sobre as necessidades dos trabalhadores e propostas de soluções, que podem variar em função do local de trabalho e do seu contexto.

 

Os profissionais de SST podem fornecer informação e formação aos trabalhadores sobre a eco-ansiedade e a melhor forma de a enfrentar. Brooks e Greenberg (2023) argumentam que o apoio social no local de trabalho pode mitigar a ecoansiedade dos trabalhadores.

 

Se as medidas mostrarem que existe ecoansiedade no local de trabalho, esta poderá ser abordada pela SST como uma angústia partilhada entre os trabalhadores de uma organização, embora haja menos investigação realizada sobre ecoansiedade como experiência de grupo.

 

Quando os profissionais de SST abordam coletivamente a ecoansiedade no local de trabalho, isso pode trazer benefícios para a organização do trabalho. Através da discussão e do desenvolvimento de soluções para a eco-ansiedade em conjunto, as capacidades de SST podem ser reforçadas.

 

Além disso, a discussão coletiva pode, simultaneamente, construir confiança e compaixão na organização. De facto, resultados de investigações anteriores indicam que abordar a eco-ansiedade ou as preocupações ambientais no local de trabalho não é fácil para um indivíduo.

 

Por exemplo, os colegas podem não ter interesse e abordar as preocupações pode perturbar as normas sociais no local de trabalho. Se os inquéritos no local de trabalho mostrarem que a eco-ansiedade não é sentida no local de trabalho, pode ser desnecessário abordá-la colectivamente.

 

Existe orientação de autoajuda sobre como os indivíduos podem gerir emoções difíceis relacionadas com a ecoansiedade. Os mecanismos individuais para lidar com a ecoansiedade incluem ação, engajamento emocional e autocuidado.

Noy e colegas (2022) apresentam a ideia de que os locais de trabalho podem definir planos de saúde mental e bem-estar que abordem a eco-ansiedade ou incluam a eco-ansiedade como parte dos programas gerais de saúde mental.

 

Tradução assegurada por IA